2019-01
新鲜水果水分含量多，能量低，是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学的重要来源。富含蔬菜水果的膳食纤维不仅能降低脑中风和冠心病的风险以及… [了解更多]
2018-12
在减肥过程中如何控制饮食，绝对是一个值得探讨的话题。但这还不够，更重要的是被反复讨论的各种控制饮食的方法、原则、技巧，如何在实践中被… [了解更多]
2017-01
“便秘不是病，解不出来真要命”，为了解决这件尴尬事，很多人拼命吃“通便”食物，没想到便秘反而越来越严重，问题出在哪里呢？ 原来，在食… [了解更多]
2017-01
很多人生病后的第一反应就是马上吃药、看医生。其实，厨房里就藏着很多“药”。近日，美国《女性健康》杂志总结了一些营养专家建议生病时吃的… [了解更多]
2017-01
糖尿病人可以吃低糖食物吗？现在糖尿病是很常见的病，然而很多糖尿病患者不知道怎么通过饮食去调理，不知道什么可以吃，什么不可以吃，那么糖… [了解更多]
2017-01
小孩心火肝热吃什么好，心火肝热是中医的一种说法，孩子心火肝热主要表现为入睡难，而且还会经常做梦，给孩子的身体带来很大影响，那么小孩子… [了解更多]
2017-01
初春回南天到来时，人很容易受到湿邪侵体，此时脾阳失运，水谷津精运化受阻，就会出现胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。也就是… [了解更多]